ギャスパリのアミノラストをレビュー!飲み方や効果、味を紹介!

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ギャスパリというアメリカの大人気サプリメントメーカーが有ります。

様々な有名なサプリメントを販売しているのですが、中でもアミノラストは人気の製品です。

マルチビタミンのアナバイトも有名ですよね。

今回紹介するアミノラストはBCAAです。筋力トレーニング前やトレ中、トレ後に飲むと良いのがBCAAです。

いつも通りiHerb(アイハーブ)を利用してアミノラストのフルーツパンチ味を購入したので、レビューしてみたいと思います。

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ギャスパリのアミノラストをレビュー!飲み方、効果や味は?

アミノラスト

アミノラストは、アミノ酸を配合したアミノ酸サプリメントです。

アミノ酸は、ここで説明する必要もないですが、体作りには必須です。

タンパク質もアミノ酸ですし、アミノ酸が筋肉を作ります。

すごく簡単に言ってしまいましたが、絶対に筋トレに必要なものがアミノ酸です。

で、アミノラストはとにかく大量のアミノ酸が入っています。

アミノラストに含まれる栄養成分

アミノラスト アミノ酸

アミノラストは非常に多くのアミノ酸を含んでおります。

内容量は420gで、1サーブが14gなので30回分をパッケージに粉末として入っています。

どれだけのアミノ酸が含まれているのかを以下に紹介します。

アミノラスト 1スクープ14g中

  • カロリー:10kcal
  • タンパク質:2g
  • カルシウム:92mg
  • マグネシウム:20mg
  • ソディウム:25mg
  • ロイシン:2500mg
  • タウリン:2000mg
  • ロイシンペプチド:2000mg
  • イソロイシン:1250mg
  • バリン:1250mg
  • オルニチン:1000mg

このような成分が配合されています。

カロリーはほとんどなく、脂質や炭水化物は無し、タンパク質も2g含まれています。

他には、ロイシンやイソロイシン、バリンなどといった必須アミノ酸が含まれています。

必須アミノ酸は体内で合成することが出来ないので、栄養分として摂取しないといけません。

筋肉量を増やしたいトレーニーならなおさらの事です。

このアミノラストに含まれる必須アミノ酸は、1スクープでほぼ成人男性が1日に必要な量を補っています。

つまりアミノラストさえ飲んでおけばOKというわけです。

では、どんな時にアミノラストを飲むのかというと・・・

アミノラストの飲み方(飲むタイミング)

アミノラスト 味

いわゆるプレワークアウトやイントラとポストワークアウトとしてアミノラストを飲むのが良いです。

筋トレの前後と最中ですね。

トレ前30分くらいから摂取し始めるとトレーニング中の血中のアミノ酸濃度を高めてくれます。

トレ中は、エクステンドアミノXを飲むのも良いでしょう。もちろんMDやCCDも同時に摂取するべきです。

この辺りの使い分けって人それぞれだと思います。

トレ中に飲む方もいるでしょうし、トレ前だけに飲む方もいます。

間違いなく言えることは、飲むことでトレーニングの質、効果、筋肉痛の軽減、集中力UP、疲れの軽減などの効果を見込めることです。

アミノラストの効果

効果としてはアミノラストを摂取せずに筋トレした時と、アミノラストを摂取して次のトレまでの間の日にも飲んだ時を比較すると、本当に効果がわかります。

体の疲れが格段に違いますし、アミノラストやBCAAを切らすと本当にだるいです。

筋肉痛も驚くほど違います、飲まずに過ごすと筋肉痛や体の張りも有りますが、飲んでいると随分と緩和されます。

同じトレーニングを行っているのですが違いが出てきます。

これって文章で読むと、飲んでいない方には理解ができないかもしれないのですが、実際に飲んでいる方は大きく頷いていると思います。

ハードなトレーニングをすればするほど違いは顕著に現れます。

アミノラスト フルーツパンチ味の感想

アミノラスト 効果 味

アミノラストは正直めちゃくちゃ美味いです。

水にも溶けやすく、振るとすぐに溶けてくれます。多少泡立ちはしますが、特に問題はありません。

普段から愛用しているエクステンドや、アミノXもかなり美味しいですが引けを取りません。

どれも甲乙つけがたいですね。

強いて言うと、アミノラスト フルーツパンチ味はラムネっぽい感じの駄菓子屋で飲んだジュースに似ています。

アメリカっぽい味と言えばそうでもありますが、とにかく美味いです。説明が少々下手で申し訳ないです。

アミノラストのまとめ

アミノラストは、最強のアミノ酸サプリメントといえるでしょう。

本格的にトレーニングしている方は、必ずと言っていいほどアミノラストを飲んでいる。

これがアミノラストの実力や効果を証明しています。

管理人自身も使って効果のないサプリメントは紹介しないので、アミノラストは本当に良いと感じています。

価格が安いというのも重要なポイントで、アミノラストは買いやすい価格です。

iHerbだと420gで2000円〜3000円代です。(為替による)

1日に1スクープ(14g)飲むと一回分が100円前後ですので、1か月分(30スクープ)だと考えると高くはありません。

アミノ酸を効果的に摂取したいと考えている方にはアミノラストは本当におすすめですね。

iHerb – アミノラスト フルーツパンチ味 ←iHerbで購入すると安いです!

関連:プレワークアウトドリンクにSCIVATIONのXTEND(エクステンド)を試してみた!

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