エクスプロージョンというメーカーのプロテインを知っていますでしょうか？
最近メキメキと愛用者が増えてきているプロテインメーカーなんです！
それにエクスプロージョンは、有名なボディビルダーなどのスポンサーなども行っていたりと筋トレ愛好者の間でも評価が上がってきているメーカーです。
これ聞いちゃうと筋トレマニアとしては、絶対に一度は試しておかなきゃ！って思ってしまいました。
このページでは、エクスプロージョンのホエイプロテインを実際に購入して飲んでみましたので、詳しくレビューしてみたいと思います。
これからホエイプロテインを飲んでみたい方や、新しいプロテインを探している方には参考になると思いますよ！
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Contents
エクスプロージョンのホエイプロテイン【100% NATURAL WHEY PROTEIN】について
こちらが今回購入したエクスプロージョンのホエイプロテインです。
商品名は、「100% NATURAL WHEY PROTEIN」ですね。
味は初めてだったので、ミルクチョコレート味と無難なものを選択することにしました。
容量は3Kg入りしか販売されておりません。
これはちょっと試してみたいという方には、すこし向いていないかなと感じました。3Kgを消費するのは、結構大変なので、もし味が合わなかったりした場合には悲惨です。
少々の不安を抱えつつ、早速開封してみることにしました。
開封し中身を確認！
早速、プロテインの袋を開封してみました。
ハサミで上部を切って開封しますが、ちゃんとジッパーで閉めれるようになっています。
内部を見てみると粉末が見えてきます。ミルクチョコレート味なので、粉末もチョコレートっぽい色をしていますよ！
で、この粉末の中にはスプーン(プロテインを飲む時に使う)が埋まっています。探してみてくださいね。必ず入っているはずですので。
はい！この通り、付属のスプーンがでてきました。
これがないとプロテインを毎回シェイカーに注ぐことができませんね。
次にプロテインを飲むための水を用意しておきます。
シェイカーもホエイプロテインを飲むためには、必ず必要な必須アイテムです。最低一つは用意して行きましょうね！
水の量は150ml程度から300ml程度で良いでしょう。
管理人はその日の気分で、水の量は調節していますよ。
実際にエクスプロージョンのホエイプロテインを飲んでみる！
では、ここからはエクスプロージョンのホエイプロテインを実際に飲んでみます。
1回分の容量は約30g程度となっています。
パッケージ裏面に説明がありますが、付属スプーンで山盛り2杯分となっています。
山盛り2杯分の粉末を、シェイカーに投入しましょう。
シェイカーで水と粉末を、しっかりと混ぜたのが画像です。
エクスプロージョンのホエイプロテインは、非常に水に溶けやすくすぐに綺麗に溶けてくれました。これは好感触ですね！
この状態になれば、あとは飲むだけです。
エクスプロージョンのプロテイン「ミルクチョコレート味」の感想
エクスプロージョンのプロテインを飲んでみての感想ですが、一言かなり美味しいです！
日本製のプロテインとしては、他のメーカーの製品と比べてかなり甘めで、濃い味です。
ミルクチョコレート味は、まさにミルクの効いたチョコレート味で、これはファンになる方が多いのではないかと思いますね。
エクスプロージョンのプロテインの栄養成分
エクスプロージョンの100%ナチュラルホエイプロテインの、栄養成分を記載しておきます。
乳たんぱくはドイツ製ですが、製造工場はしっかりと日本となっています。安心安全ですね！
100gあたりの栄養成分は以下の通り
カロリー：391Kcal
タンパク質：74.4g
脂質：6.5g
炭水化物：9.8g
食塩相当量：0.4g
このようになっております。
これを1食分(30g)に換算すると以下の通り
カロリー：117Kcal
タンパク質：22.3g
脂質：2.0g
炭水化物：2.9g
食塩相当量：0.1g
これが1回あたりのエクスプロージョンのホエイプロテイン(ミルクチョコレート味)の栄養成分となっています。
1回分でタンパク質を20g以上摂取できるので、1日に数回程度飲むことをおすすめします。
エクスプロージョンのプロテインはいつ飲めばよいの？
エクスプロージョンのホエイプロテインはどのタイミングで飲めば良いのか？
という事ですが、基本的に以下のようになっています。
- 起床時
- 運動後
- 間食時
- 就寝前
- 運動前
このようになっています。このタイミングで全て飲んでおけば、筋肉を育てるために充分なタンパク質量を確保することができますね！
特に、起床時と筋トレ後は必ずプロテインで栄養補給をしてあげましょう。身体が栄養を欲しているタイミングですよ！
まとめ
今回はエクスプロージョンから販売されている「100%ナチュラルホエイプロテイン」を購入して飲んでみました。
何と言っても、日本製のホエイプロテインをこの低価格で手に入れられるのは本当に嬉しいです！
かなり味も美味しく、飲みやすいので今後ますます人気が増していきそうなホエイプロテインだと感じました。
ホエイプロテイン選びは、難しかったりもしますがお気に入りの製品に出会えた時は本当に嬉しいですね！
エクスプロージョンのホエイプロテインも管理人のお気に入りになりました！
