トレーニング中のドリンクに関する議論は様々有りますが、間違いないのは筋トレ中には水分を絶対に摂取しないといけないという事です。 水分を摂取すると言っても、ただの水ではトレーニングの効果を上げることは難 … 続きを読む グリコのCCDドリンクを飲んでみた！カーボドリンクとしての効果は？