ボコボコに割れた腹筋は、男の象徴とも言える女性にアピール出来る部分です。 力強く割れた腹筋は、男同士でも憧れますし、大胸筋と並んで人の目を引くパーツなのではないでしょうか？ しかし腹筋を割るというのは … 続きを読む 割れた腹筋を作る！シックスパックとは？どうやれば出来るの？