リタスタイル(RITA-STYLE)は、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
専属トレーナーがついてマンツーマンでトレーニングの指導をしてくれます。
リタスタイルは九州地方を中心に店舗を展開しているので、九州在住の方で気になっている方も多いはず！
でも、パーソナルトレーニングジムって何をするのか？どんな事を教えてくれるのか？など分からない方も多いと思います。
このページではリタスタイルについて詳しく解説していきます。これからパーソナルトレーニングジムに通おうとしている方は必見ですよ！
Contents
リタスタイルについて
リタスタイルは専属トレーナーが、短期集中でダイエットのための方法を指導してくれるジムです。
プロのトレーナーが、あなたのダイエットをサポートしてくれるので自分で考えながらやるよりも成果が出るんですね！
リタスタイルの特徴
リタスタイルのダイエット方法は以下の通り！
・定期的なトレーニング
・適切な食事コントロール
この基本的な方法で、ダイエットをサポートしてくれます。
意外と簡単に感じる、この2つの方法ですが自分でやろうと思うと難しい・・・
しかし、リタスタイルであれば1ルーム完全貸し切りのマンツーマンレッスンで、筋トレを教えてもらえます。
上の画像のように、大きな筋肉から小さな筋肉まで鍛える方法を指導してもらえるので、効率よくダイエットをすることができます。
集中してトレーニングに取り組むことで、体型はみるみる変わり結果的にダイエットに成功することができるんですよね！
筋トレをする事で基礎代謝をUPし、痩せやすく太りにくい身体にする事ができます。
健康的にダイエットをするためには筋トレや運動が必要だという事を、リタスタイルでは徹底的に指導してくれますので、何も心配することなく通うことができますね。
リタスタイルでは食事も3食食べれる
リタスタイルは糖質制限をしながらの食事方法をサポートしてくれます。
なにも食べないつらいダイエットは、長続きしません。糖質を減らすだけでお肉や魚、野菜などを食べながらダイエットするので成功するのです。
リタスタイルでは、毎食の食事内容をトレーナーが管理してチェックしてくれますので自分だけでやっているんではないとやる気もでます。モチベーションってダイエットには凄く大事なので、このようなサービスは嬉しいですね！
リタスタイルの口コミ
ここではリタスタイルに実際に通った方の口コミを紹介してみます。
リアルな口コミを見れば、通いたくなるかもしれませんね！
運動を全くしてないので、若い時に比べて太っていく一方でした。
20代の時は気にしていなかった下半身が凄く太くなったような気がして、近所にオープンしたリタスタイルに通い始めたんです。
全額返金の制度が有ったのも決め手になりました！
リタスタイルで嬉しかったのは、トレーナーさんが凄く優しかったこと。
太っているのを恥ずかしいと感じていたのですが、丁寧に痩せるためのトレーニング方法を指導して頂けました。
結果的に2ヶ月で－7Kgを達成し、下半身も随分とほっそりしました。
清潔なトレーニングルームで、集中してトレーニングできたのが良かったのかなと思います！もちろんトレーナーさんも優しかったですし。
40代 女性
意思が弱く、何度もダイエットに失敗していました。
その度に自己嫌悪に陥り、お金もかかってしまって最悪だと思っていました。
リタスタイルに入会したのは、本当に自分を変えたかったからです。
最初はトレーニングを面倒に感じていましたが、少しずつトレーニングに慣れてくると楽しくなりました。
今まではトレーニングが嫌いだったのではなくて、やり方が分からないということがストレスになっていたんです！
それに気づいてからは筋トレが凄い好きになってきました。これにはトレーナーさんも驚いていました(笑)
2ヶ月間で驚きのマイナス10Kgを達成し、体脂肪は減り筋肉量が少し増えました。
今はリタスタイルを終えましたが、自宅で筋トレと食事制限続けています。まだ年齢的にも、もっと良いスタイルになれると信じています！
20代 女性
少ないですが口コミを集めてみました。いかがでしたでしょうか？
皆さん筋トレやトレーニングのやり方を、独学でやろうとするから途中で挫けてしまうという事がよく分かります。
やはりプロのトレーナーに指導してもらう事で、結果を出せたという方が圧倒的に多いですね！
リタスタイルの料金
最後にリタスタイルの料金をチェックしておきましょう。
マンツーマン 2ヶ月コース
週2回(全16回)×75分
196,000円(税別)＋入会金38,000円
結果が出ない場合は全額返金の保障が付いています！
しかもこの金額には、ウェア、アメニティ、ドリンク、シャワールームなどの費用は全て含まれていますので、リタスタイルに行く時には手ぶらで通うことができます。
まずはお気軽に無料カウンセリングに行ってみましょうね。
>>リタスタイル 
リタスタイルの店舗について
リタスタイルは九州エリアに4店舗あります。
RITA-STYLE 博多 筑紫口店
営業時間9:00～23:00
福岡市博多区博多駅前東1-12-7 第13岡部ビル5階
RITA STYLE 小倉 魚町店
営業時間9:00～23:00
北九州市小倉北区魚町2丁目1-7 ACT松永ビル3F
RITA-STYLE 熊本 上通り店
営業時間9:00～23:00
熊本市中央区上通町7-6 マツモトレコードビル
RITA-STYLE 鹿児島 天文館店
営業時間9:00～23:00
鹿児島市中町7-9 シゲノビル2F
まとめ
このページではリタスタイルについて詳しく紹介してみました。
九州エリアでリタスタイルは非常に高い評判を得ているパーソナルトレーニングジムです。
その指導方法やトレーナーの質の高さが人気の理由ですね！
大きなグループのジムも良いですが、親身になって結果を出してくれるリタスタイルのようなジムも凄く良いと感じます。
無理な勧誘などは一切ないので、まずは無料カウンセリングに行ってみるのが良いですね！
