マッスル野郎

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「格闘技」 一覧

格闘技 最強

格闘技で最強はどれ?誰が最強なの?喧嘩なら?疑問を全て検証してみる!

2017/05/29   -格闘技

喧嘩に強くなりたい! そう思ったならば格闘技を志すのではないだろうか? もちろん格闘技の中で世界チャンピオンを目指すというのも良いことだ。 誰もがなれるものではないことだからこそ、価値があるといえる。 ...

柔道 一本

柔道の一本、技有り、有効の基準は?

2016/08/08   -格闘技

柔道の試合を見る際に、一本や技有り、有効などといったポイントが付けられていますが、正直よく分からずに見ている方が多いのでは無いでしょうか? せっかく面白く試合を見ていても、今の技がどのような判定になっ ...

柔道 筋トレ

柔道で強くなるためにウェイトトレーニングは必要なの?

2016/08/07   -格闘技

オリンピック競技でもあり日本の国技(諸説ありますが)とも言われる柔道ですが、日本では多くの方が柔道をやっています。 柔道でオリンピックを目指したり、強くなりたい、そして試合で勝ちたいと考えた時に筋トレ ...

格闘技にウェイトトレーニングは必要なの?必要です!

2016/07/22   -格闘技

格闘技をしている方は、筋トレは確実に行っていると思います。 筋トレというのは、広い意味での言葉ですので、自重トレーニングや補強なども含めての筋トレですので全くやっていない方は居ないでしょう。 かくいう ...

空手 筋肉

空手で強くなる為にはどこの筋肉を鍛えれば良いの?

2016/06/29   -格闘技

立ち技格闘技は、激しい技の攻防から身体へのダメージがかなり大きなものとなります。 この身体へのダメージですが、ある程度競技をやり込む事で慣れてはくるのですが、慣れや痛みへの恐怖感だけを取り除くだけでは ...

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