ボディウイング(BODY WING)というプロテインがあります。
Amazonでプロテインを探していると必ず出てくるのが、このボディウイングのプロテインです。かなり激安なので気になっているという方も多いはず！
やっぱりプロテインを安く買いたいって方は多いですよねー。
ボディウイングのプロテインには「ホエイプロテイン」と「ソイプロテイン」があります。
ホエイプロテインは主に男性や肉体改造中の方が、ソイプロテインは女性に人気が高いプロテインですよね。
プロテインの中でも女性からの支持が高いのが大豆プロテイン(ソイプロテイン)です。
男性はホエイプロテインを選ぶ方が圧倒的に多いのですが、女性は健康的なイメージの強いソイプロテインを選ぶ方が多く非常に人気です。
甘い味のするフレーバーの入っているホエイプロテインなどよりも、プレーンな味のソイプロテインが大好きという女性や気になっている男性も多いと思います。
そこでこのページでは、ボディウイングから発売されているホエイプロテインと大豆プロテイン(ソイプロテイン)について紹介します。
今回はAmazonでも人気のボディウイングのプロテインを徹底的にレビューしてみます。
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Contents
ボディウイングのホエイプロテインを飲んでみた！成分や味、溶けやすさは？
ボディウイングのプロテインは株式会社アスウェルという会社が販売しています。
非常に簡素な感じのパッケージで、無駄を省いて安くプロテインを提供したいという気持ちが伝わってきますね！
今回レビューするボディウイングのホエイプロテインは1Kg入りで味はナチュラル味、なにも味付けのない素のプロテインパウダーです。
ボディウイングのホエイプロテインの栄養成分
ここで気になるのが栄養成分です。早速見ていこうと思います。
本体の袋に栄養成分が記載されています。
下記にまとめてみます。
100gあたり
エネルギー：414kcal
タンパク質：78g
脂質：6g
炭水化物：7.7g
ナトリウム：188mg(食塩相当量：0.48g)
カルシウム：452mg
100gあたりの栄養成分となっておりますが、一度の摂取量としてはだいたい24g程度と考えるとこの四分の一程度が、一度の摂取量の栄養となります。
タンパク質でいえば約20g程度になります。
ボディウイングのホエイプロテインを飲んでみた
ここからは実際にボディウイングのホエイプロテインを飲んでみて味の感想などをレビューしたいと思います。
付属スプーンがパッケージに装着されています。
これ使ってプロテインの粉末をすくう事ができます。
付属のスプーンはすり切りで約8gなので一度に3杯ほど摂取すると良いでしょう！
袋をあけてみるとこのようにプロテインパウダーが入っています。
ナチュラル味ですのでプレーン、つまり白色のパウダーです。
これがフレーバーが付いていると茶色になったりするんですよね、このボディウイングのプロテインはそうではありません。
ノンフレーバーの良い点は余計な添加物が入っていないということです。
その分、炭水化物や脂質も控えられるので嬉しいですね。
シェイカーに粉末を注ぎます。
私は一日にかなり多くのタンパク質を摂取するので、一回に3杯を注ぎます。これでタンパク質が約20g摂取できます。
シェイカーでシェイクしてみました。
ホエイプロテインで大事なこととして溶けやすさが上げられますが、ボディウイングのホエイプロテインは合格点です！かなり溶けやすい！
若干、泡立ちは強い印象がありますが、溶けやすさは抜群ですね。
実際に飲んでみるとミルク感が強く、薄い牛乳を飲んでいるような印象です。
ナチュラル味はそこまで美味しいわけではないのですが、飲みやすく全くまずいという事はありません。もしこの味が苦手な方はオレンジジュースなどに混ぜて飲むのも良いでしょう。
安価なホエイプロテインとしては、かなり飲みやすく溶けやすいのでおすすめだと言えます。
ボディウイングの大豆プロテインを紹介！味や溶けやすさはどうなの？
ここまでホエイプロテインの紹介をしてきましたが、ここからは大豆プロテインのレビューとなります。
このボディウイングという商品、有名メーカーに比べるとあまり有名ではないのですが、非常にコスパの良いプロテインとしてAmazonで大人気なのです。
今回購入したのは、1Kg入りのプレーン味です。
私は普段ソイプロテインはあまり飲まないのですが、ホエイプロテインと併用しつつ妻がソイプロテインを希望していたので購入してみました。
ボディウイングのソイプロテインは安心の日本国内での精製というのも良いですね。やはり国内製は安心感があります。
ボディウイングのソイプロテインの特徴や栄養成分
まずは気になる付属のスプーンですが、外部に付属しています。
内部に有ると、最初に取るときに粉末がこぼれたりする事が有りますが、外部だとその心配がないですね。
このような気遣いは嬉しいです。
栄養成分としては、100g中にタンパク質が84,6gと、80%以上がタンパク質で構成されています。
非常にタンパク質の含まれる量が多いです。
ソイプロテインは大豆を原料に作られていますので、脂質や糖質が非常に少ないというのも特長です。ダイエット時にソイプロテインを愛用する方が多い理由でも有りますね。
ホエイプロテインと比較すると、随分と脂質や糖質が低いです。
他に重要視される事として保存料や着色料、香料などが無添加です。
砂糖や人工甘味料も入っていませんので、健康を気にする方や、不必要なものは摂取したくないという方にぴったりなのがソイプロテインです。
ボディウイングの大豆プロテインの味
では実際に飲んでみての、味や溶けやすさなどについて紹介していきます。
まずはシェイカーに水を入れて(300cc程度)、付属のスプーンでソイプロテインを入れていきます。
このようにシェイカーに注いでいきます。付属のスプーンですりきり1杯が10gですので、一回に20gを飲む場合は、すりきり2杯を注ぎましょう。
この際に気をつけないといけないのは、間違いなくシェイカーでないと綺麗に混ざらないという事です。
実際に混ぜてみた後が、このような感じになります。
ソイプロテインは、通常ホエイプロテインに比べて非常に溶けにくく、ダマになる事が多いのですが、このボディウイングのソイプロテインは溶けやすく、ほとんどダマになりません。
先ほども書きましたが、うまく混ぜるためにはシェイカーを利用しないと絶対に無理です。シェイカーでしっかりとシェイクする必要が有ります。
飲んでみた感想としては、女性が大好きな豆乳を薄くしたような味で非常に飲みやすいです。ただ大豆の感じが苦手という方にはあまり好きな感じではないかもしれません。
男性よりも女性にソイプロテインのファンが多いというのも理解出来る印象がしますが、普段から豆乳を飲んでいる方にはおすすめです。
牛乳や、豆乳に混ぜて飲むのも美味しいので、試してみると良いですよ！
まとめ
今回は、ボディウイングのホエイプロテインとソイプロテインをレビューしました。
ホエイプロテインはやはり肉体改造、体を大きくしたい方におすすめです！
ソイプロテインは、ホエイプロテインに比べて体内への吸収が緩やかなので、就寝前や間食代わりとしての用途がぴったりです。
ホエイプロテインと併用するのも非常に良いですし女性であればダイエットしつつ、筋肉も失いたくないという場合にボディウイングのソイプロテインは最適なプロテインです。
ボディウイングのプロテインはなんといっても価格が安くコスパに優れるので、プロテインは飲みたいけど高いと考えている方には一押しの製品だと感じました。
まとめて購入すると更にお買い得です。
ホエイプロテインもまとめ買いできます！
プロテインを綺麗に混ぜるにはシェイカーは必須です。
