筋トレや日常生活をしていると、どうしても気になってくるのが膝などの関節の痛みです。
管理人も筋トレや格闘技の影響からか、関節の痛みは常にあります。
関節の痛みって本当に辛くて、筋トレにも差し支えるので本当に嫌になったりもするんですよね・・・
今まではとりあえずごまかしながら何とかやってきていたのですが、最近良いサプリメントを発見しました。
それがマイプロテインの「ジョイント・プラス」です。
ジョイント・プラスは、いわゆるジョイントサプリで関節の痛みに効果のあるサプリメントです。
このページでは、ジョイント・プラスについてレビューしていきたいと思います。
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マイプロテインのジョイント・プラスについて
こちらがマイプロテインのジョイント・プラスです。
90錠入りで2,710円と少しお高めなのですが、それでもかなり効くサプリメントですので重宝します。
ジョイント・プラスには、様々な関節に良い栄養素が入っています。
ジョイント・プラスの栄養成分
栄養成分について触れていきます。
1食分3錠あたり
グルコサミンHCL:1.05g
ローズヒップ:1g
コンドロイチン硫酸:450mg
メチルスルホニルメタン:400mg
セラドニン:150mg
オリーブ葉エキス:75mg
クルクミン:52.2mg
ヒアルロン酸:38mg
このような栄養成分が含まれています。
関節の痛みや炎症を抑える作用のあるグルコサミンやコンドロイチンが含まれています。
グルコサミンは軟骨を再生促進する力を持っていますし、コンドロイチンは軟骨がすり減っていくのを軽減するとされています。
この2つの成分を含んでいることがジョイントサプリとして重要という訳ですね。
では、ここからは実際にマイプロテインのジョイント・プラスを飲んでみたのでレビューしてみます。
ジョイント・プラスを飲んでみた!
まずはパッケージを開けていきます。
しっかりと封がされていますね。
この部分をバリっと剥がしていきます。
ジョイント・プラスを取り出してみました。
漢方っぽい匂いのする錠剤です。
そこまで大きくはないので飲みやすそうですね。
ジョイント・プラスの飲み方
ジョイント・プラスの用量は一日3粒です。
一度に3粒を飲んでしまって大丈夫です!マイプロテイン公式サイトでもそのように記載されています。
食事と一緒に、飲むのが良いでしょう。
私は食後に3粒を水で飲むようにしています。
ジョイント・プラスの効果
関節のサプリメント、ジョイントサプリメントの一番大事なことはやはり効果です。
私自身の感覚としては、激痛が治るようなものではないが少しの痛みだと徐々に効いてくるという感じです。
関節の激痛などの場合は、まず間違いなく病院に通うのが一番です。
しかし、そこまででない場合には病院に行くのも躊躇します。まさしく私がそうだったのですが・・・
そこでジョイント・プラスをしばらく飲んでいるのですが、今ではかなり関節の痛みが緩和してきました。
現在ではほとんど感じなくなりました。(時間の経過で治った部分もあるとは思いますが)
個人的な感想としてはジョイント・プラスは効くサプリメントだとは感じましたね!
まとめ
今回はマイプロテインのジョイント・プラスについて紹介してきました。
マイプロテインには他にも、体のケアに役立つサプリメントが多数あります。
管理人は現在では、ほとんどのサプリメントをマイプロテインで揃えています。
もちろん、それ以外のメーカーでもお気に入りの製品はありますが、マイプロテインはコスパの高さが異常に良いというのが決め手ですよね!
サプリメント費用で毎月苦しいと感じているという方はマイプロテインをチェックしてみるのをおすすめします。
さらにマイプロテインについて詳しく知るならこの記事!