腹が減ったらプロテインバー!
どうもいつもタンパク質をどうやったら上手に摂取できるか考えている管理人です。
とにかく外出時や出張時にタンパク質を切らせたくない!絶対に・・・
というわけで様々なプロテインバーを試してみています。
今回はクエストニュートリションのクエストバー(QUESTBAR)を購入して食べてみることにしました。
今まで数多くのプロテインバーを食べてきたのですが、有名なクエストバーはまだ食べた事が無かったんですよねー。
このページではクエストバーを実際に食べて味のレビューなどを詳しく行ってみたいと思います。
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クエストバーについて
今回、購入したのはクエストバーのチョコレートチップクッキーダフという味です。
iHerbで安かったので購入しました。
やはりiHerbが一番安いですね!
こんな感じのダンボールでiHerbから届きます。今回は他にもプロテインを購入したので箱が結構大きめです。
iHerbは注文から4日程度で届くので、国内通販よりは少し遅いですが安いので良いですよね!
早速、箱からクエストバーを取り出してみます。
クエストバーの箱はこのような感じです。
12本入りで、1本あたり60gになります。
プロテインバーとしては一般的な内容量です。
クエストバーの栄養成分
ここではクエストバーの栄養成分を見ていきます。
プロテインバーは味も大事ですが、タンパク質の含まれる量なども重要です。
1本あたり60g
カロリー:190kcal
脂質:9g
炭水化物:20g(食物繊維14g)
タンパク質:21g
砂糖:1g以下
ソディウム:210mg
このような栄養成分です。
1本食べるとタンパク質が21gもとれるので、出かける際には重宝します。
美味しくタンパク質をとれるので、本当にプロテインバーってありがたいですね。
ダイエット中や肉体改造中にも、カロリーがそれほど高くなく栄養価も高いので、ちょっと食事を我慢してプロテインバーに置き換えてみたり、間食がどうしてもしたくなった時にも良いですね。
後述しますが、非常に美味しいので食べ過ぎは禁物!注意が必要です(笑)
クエストバーの味
クエストバーの味はめちゃくちゃ美味いです!
これ今まで食べてきたプロテインバーの中でもトップクラスかも・・・
特に今回はチョコレートチップクッキーダフを選んだので、クッキー感が強くその中にチョコチップが入っていて、お菓子のカントリーマアムみたいな感じです。
もちろんプロテインバーなので、ネットリ感は有るのですがマッスルファームのコンバットクランチと比較するとネットリ感は少ないですね。
暑い時期にはこっちの方が食べやすいかもです。
気になったのは、少し袋にくっついて取れなかったのですがハサミで切って一気に剥きました。少し面倒くさいとは感じましたがプロテインバーでは当たり前の事なので仕方ありません。
若干、塩気を感じるのとしょっぱさも感じるのですが、私はそれほど気になりませんでした。
味に関しては間違いなく美味しいのでプロテインバーを検討している方は、クエストバーを選んでみるのも良いかもしれません。
まとめ
今回はクエストニュートリションのプロテインバー、クエストバーを実際に食べてみてレビューしてみました。
クッキーみたいで食べやすく、手軽にタンパク質やエネルギーを補給できるので持ち運びするのにぴったりですね。
ただ暑い時期は、プロテインバーは溶けやすく常温保存が厳しいので、冷蔵庫や涼しい場所で保管しないといけません。
持ち運びも長時間になるとプロテインバーの種類によってはベトベトになってしまいます。
あらかじめ数時間程度の外出時に食べるために持ち運んだり、出張時でも涼しい場所(ホテルなど)に置いておける場合は持ち運ぶのもおすすめです。
プロテインを補給できないときに、プロテインバーはすごく重宝するのでカタボリック予防のためにも是非プロテインバーを試してみてくださいね!
クエストバーを購入するのであればiHerbが断然安いのでおすすめです。