数年前からCMを行って大々的にパーソナルトレーニングを世に広めたのが「ライザップ」です。
もう既にライザップに通ったという方や、まだ気になってるけど行っていないという方などいるのではないでしょうか？
ライザップというと既にパーソナルトレーニングジムの中では老舗なのですが、実はまだどんどん会員数は伸びています！
そして確実にダイエットできるためのメソッドも確立していますよね。
そんなライザップの本当の評判ってどうなのでしょうか？
ライザップの店舗は全国に広がっていますが、実際に通った方の評判や口コミを聞くのは、なかなか難しいものがあります。
そこで当サイトがライザップの評判を徹底的に調べてみましたので、紹介してみようと思います。
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ライザップの評判は？口コミなどを調べてみた！
ライザップの評判は実際にはどうなのでしょうか？
ネットで見ているとライザップの評判にはこのようなものが多いです。
・料金が高い
・リバウンドする
・思ったよりも痩せなかった
このような評判です。
それぞれについて、まずはどのような評判でなぜそうなってしまったのかを見ていきましょう。
料金が高いという評判
ライザップの料金が高いという評判がありますが、料金については最初から決まっています。
ライザップの料金プランは複数ありますが、一番スタンダードな「ボディメイク スタンダード コース」だと以下のようになります。
・入会金：50,000円(税抜き)
・16回：298,000円(税抜き)
おおよそ35万円ほどの料金に消費税がかかるようになります。
この料金は入会する前から分かる料金です。
料金が高いという評判には、どうもこの料金以外の部分のことがあるようです。
それはライザップで販売されているプロテインやサプリメントです。
プロテインは筋肉量を増やすために、サプリメントは脂肪燃焼やトレーニング効果を上げるためですね。
このサプリメントなどの価格が少々高いという事ですね。
プロテインやサプリメントはライザップで販売されているものを絶対に買わないといけないわけではありません。
ただ、トレーニングに効果が有るので買っておいたほうが良いという考え方もあります。
必要なものだけ購入して残りは自分で購入するというのもおすすめです。
強引に購入させられるのではないので、後から料金が高いというのは少しおかしいような気もしますね。
このような理由から「料金が高い」という評判になっているのが原因です。
リバウンドするという評判
「熱心に筋トレに通ったのに、2ヶ月の期間が終わったらリバウンドした」
このような評判を見ることがあります。
確かにトレーニングをやめてしまうとリバウンドは必ずしてしまいます。
この理由はライザップに通っている時にはトレーニングをしている事と、食事制限(糖質制限)を行います。
ライザップでは上手に筋肉をつけながら食事制限するので、一気に体重が落ちるのですが、やはり普通の生活に戻ってしまうと体重も増えます。
ある意味、これは普通の事でライザップのせいではありません。
ライザップでハードにトレーニングと節制をすると、その後に反動が来るのは当たり前なのです。
ここでどう判断するかが、その後の分かれ目になりますね！
リバウンドをしないためには程よい食事制限と、筋トレを続ける必要があります。
ライザップはそのきっかけにすぎない。その後もトレーニングは自分で続ける必要があります。これはトレーナーにも言われることです。
ライザップに通うことで知識ややり方を一通り覚えて、ライザップの期間が終了したら自分でもトレーニングを頑張る。
これでリバウンドはあり得ないはずです。
ライザップのリバウンドするという評判は、このような理由から言われている事でしょう。
思ったよりも効果がなかったという評判
ライザップに通った人で、このような評判もあります。
「効果が出なかった」
こういう方もいるみたいです。何で、そういう事になってしまったのかを調べてみると、やはりトレーニングが続かないという方が多いようです。
ライザップのトレーニングは、結構きついです。そして食事制限もかなり厳しい。
そこに耐えて最後までやりぬくと、確実に体重や体脂肪は減ります。これはライザップだけではなく正しいダイエットの方法や、やり方を知っていれば必ずです。
でも、やり抜くのが一番大変です。どうしても楽をしたくなる。
努力をしないとライザップに通っても痩せることはできないのです。
もし努力を100%しても結果が全く出ない場合は、ライザップには返金制度があるので返金してもらいましょう。
最初の30日間以内であれば、全額返金可能です！
ライザップの口コミ
最後に口コミを集めてみたので紹介してみます。
・2ヶ月目から効果が出だした
・最初は痩せなかったのでやめようと思った
・トレーナーが凄く親切だった
・筋トレの基本を教えてもらいました
・糖質制限がきつかった
・食事指導のおかげで痩せれた
・とにかく辛かったがトレーナーのおかげで続いた
・10KG痩せれた。今は3Kg増えました。
・2ヶ月で数Kg痩せて、自分で5Kg減らした。
・料金は確かに高いけど行って良かったと思う
・筋肉質な体になりました
ライザップに実際に通った方のアンケートを一言コメント形式で、集めてみると非常に多く集まりました。
ライザップ自体は非常にきついトレーニングや、食事制限がありますが、乗り越えれた方は大体満足しているようです。
途中でやめた方も少なからずいるようでしたね。
ダイエットには努力は絶対に付き物なので楽して痩せることはできないのです・・・
まとめ
このページではライザップの評判について詳しく紹介してみました。
どうしても100%の方が痩せれるわけではない(やめる人もいるので)ので、批判なども少なからず有るようですね。
しかし、筋トレやダイエットには絶対はなくパーソナルトレーニングジムが痩せさせてくれるわけではなく、手助けや知識を与えてくれると考える方が気が楽です。
もちろん金額が高額なので、失敗してしまうと許せないという気持ちになるのですが30日間以内に全く効果が出なければ全額返金保証があります。
パーソナルジムは自分でダイエットできない方の強い味方です、是非一度は体験してみてその手法を身体に覚えてみてくださいね。
まずは無料相談を利用してみると良いですね。
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