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おすすめのプロテインやサプリメントの選び方について詳しく解説!

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プロテイン

iHerbで購入出来るおすすめのプロテインランキング

更新日:

トレーニーにとってのプロテインは、通常の食事の次に大事な栄養源です。

プロテイン無しでの筋肥大は出来なくもないですが、非常に難しいと言わざるをえないので管理人もバルクアップの為にプロテインを毎日何杯も飲んでいます。

そんなプロテインですが、どうしても購入するときに気になるのが価格や品質です。

良いものは高いし、安いものはそれなりだしという事で本格的にトレーニングをしている、またはこれからしようと考えている方にとっては悩みの種ですよね。

国内メーカーの有名な商品をAmazonで購入するのも、おすすめの方法ですがやはり本場アメリカの有名メーカーは効果が全然違いますし、格安です。

中でもiHerbではお得に品質の良いプロテインが購入できます。

今回は、iHerbで販売されているプロテインの中からランキング形式で、良いものを紹介したいと思います。

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iHerbで購入出来るプロテインおすすめランキング

ここからは実際に私が飲んだことの有るプロテインでランキングを付けてみたいと思います。

第1位:オプチマム ゴールドスタンダード(ダブルリッチチョコレート味)

オプチマム ダブルリッチチョコレート

やはり何と言っても1位はオプチマムのゴールドスタンダードの、ダブルリッチチョコレート味です。

さっぱりとしたチョコレート味で、万人受けする味です。

海外製のプロテインは味が濃くて飲めないとか、しつこいとか感じる方が多いと思いますが、このダブルリッチチョコレート味はそのような事は感じません。

WPIですのでタンパク質の含有量も多いです。筋トレの効果を最大限求めるのであれば、WPIのプロテインが良いですね。

実際にゴールドスタンダードを飲みだしてから、管理人も急激にバルクアップしてきた感が有ります。吸収が速いので、トレ後は特に欠かせません。

iHerbでも、売り切れになる事もある程の人気商品です。世界的にも一番有名なプロテインと言えるのではないでしょうか。

iHerbでゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート味の詳細を見る

関連:オプチマムのゴールドスタンダードの一番人気!ダブルリッチチョコレートの感想

関連:ホエイプロテインのWPIとWPCの違いとは?どちらが筋肉が付く?

第2位:オプチマム ゴールドスタンダード(コーヒー味)

ゴールドスタンダード コーヒー味

あまり知られていないのですが、ゴールドスタンダードのコーヒー味はむちゃくちゃ美味しいです。

一言で言うとカフェオレのような味がします。雪印のカフェオレに近い感じです。あの味が好きなら絶対にはまります。

味だけで言うと、個人的にはダブルリッチチョコレートよりも上だと感じます。

世間的には、コーヒー味の知名度というか人気はそれほどないかもしれませんが、絶対にお勧めです。

プロテインの味というのは凄く重要で、美味しくないと飲みたくなくなるので続けやすいように美味しいと感じれることが第一だと感じます。もちろん効果が一番重要ですが、ゴールドスタンダードなら効果は間違いないです。

iHerbでゴールドスタンダード コーヒー味の詳細を見る

第3位:マッスルテック ニトロテック(バニラバースデイケーキ味)

ニトロテック バニラバースデイケーキ

マッスルテック社のニトロテックも非常に人気の高いプロテインです。

もちろんWPI製法ですので、国産メーカーの一般的に普及しているプロテインなどよりも効率良くタンパク質を摂取する事が出来ます。

味は、アメリカのプロテインという感じの味です。とにかく甘い!しかし、甘いのが好きな方にはトレーニング後のご褒美的な位置付けになるでしょう。

管理人はバニラバースデイケーキ味が、かなり好きでハマっていました。

iHerbでニトロテック バニラバースデイケーキ味の詳細を見る

第4位:オプチマム ゴールドスタンダード(クッキアンドクリーム味)

iHerb オプチマム プロテイン

ほとんどゴールドスタンダードばかりで恐縮ですが、それほど管理人はゴールドスタンダードを愛用しております。

味が美味しいということと、効き目が良いという事を高いレベルで実現しているので、プロテインならゴールドスタンダード!と考えても良いほどです。

実際には知り合いのハードにトレーニングしている方に聞いてみても、ゴールドスタンダードの愛用率はかなり高いです。

クッキーアンドクリームは、ゴールドスタンダードの中では甘めの部類で味が濃いです。

レビュー記事も書いていますので、是非ご覧ください。

iHerbでゴールドスタンダード クッキーアンドクリームの詳細を見る

関連:オプチマムのゴールドスタンダードをレビュー!最強のコスパを誇るプロテイン!激安情報も!

第5位:マッスルファーム コンバットプロテイン(チョコレートミルク味)

随分前に飲んだので、画像がないのですが、これも美味しいプロテインです。

マッスファームといえばプロテインバーのコンバットクランチの印象が非常に強いですが、プロテインも品質が良く美味しいです。

コストコでも、このプロテインは売っているのを見かけますねー。

味としては、濃いチョコレート味といった感じで、濃い味が好きな方にお勧めします。

iHerbでコンバットプロテイン チョコレートミルク味の詳細を見る

まとめ

今回は人気の海外サプリメントやプロテインが購入できるiHerbで、販売されているプロテインをランキングにして紹介してみました。

個人的に、ゴールドスタンダードへの愛が強すぎるのですが、それだけ人気の商品ですし成分も非常に良いです。

ゴリゴリのマッチョを目指す方から、細マッチョを目指す方まで良質のタンパク質を摂るのであれば、今回紹介したプロテインは非常に役立つでしょう。

一通り飲んでみるのも、おすすめです。プロテイン選びって楽しいですよね。

iHerb公式サイト←こちらからご購入すると自動的に10%割引にされるようにしていますので、ご活用ください。

関連:iHerbでの買い物の方法を紹介!とにかく安くサプリが買いたければiHerbです!

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